Otpornost – sposobnost brzog oporavka nakon teških iskustava.
To je vještina koja se može naučiti, uvježbati i razvijati kako djeca rastu. Veoma ju je važno usvojiti jer se svi susretnu s izazovima i problemima u nekom trenutku svog života.
Roditelji ne smiju očekivati da će djeca prirodno biti otporna jer je to vještina koja se uči i vježba.
Ne postoje upute za odgajanje otporne djece, ali postoje neke strategije koje mogu pomoći:
- Budite uzor i podrška.
Budite mirni i dosljedni. Priznajte svoje pogreške i što trebate učiniti da budete bolji drugi put.
- Dopustite djeci da pogriješe.
Ako djeca nikada ne griješe, nikada ne nauče kako popraviti svoje pogreške i kako donositi bolje odluke u budućnosti.
Neuspjeh djecu uči ustrajanju i rješavanju problema.
- Hvalite djecu na ispravan način.
Usmjerite pohvale na strategije, napredak i trud.
- Učite djecu kako upravljati emocijama.
Učeći upravljati emocijama, učit će i biti otporniji.
- korak: Naučite djecu da su sve emocije, pa čak i one najgore, u redu.
- korak: Postavljajte granice kod lošeg ponašanja.
- korak: Osmislite različite načine kako popraviti problem ili spriječiti da se ponovi.
- Naučite djecu rješavanju problema.
Nemojte žuriti rješavati probleme za djecu ili im reći koje je najbolje rješenje. Dozvolite im da sami razmisle koja rješenja imaju i kakve posljedice ta rješenja nose sa sobom.
Ne smijemo i ne trebamo čuvati djecu pod staklenim zvonom ili ih voditi za ruku kroz cijeli život, ali ih trebamo naučiti otpornosti.
