Svaki sat plivanja započinjemo s općim pripremnim vježbama za razvoj svih mišićnih skupina. Medvjedići su većinom samostalni pa plivaju s rekvizitima i bez njih. Probali su plivati i u Olimpijskom bazenu do 10 metara. Žabice su još uvijek u fazi privikavanja na vodu jer veći dio djece ima strah od vode i potrebno je malo više vremena da se oslobode straha. Sa Žabicama provodimo vježbe disanja, vježbe klizanja s rekvizitima s i bez po vodi, vježbe ronjenja i izranjanja predmeta, rad nogu kraul s crvićem i daskicama na prsima te skokove na nogu s crvićem i bez. Kako to izgleda možete vidjeti u našoj fotogaleriji.
Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji.