Ovaj tjedan u našem vrtiću razgovarali smo o jednoj velikoj i snažnoj emociji – ljutnji. Kroz različite aktivnosti učili smo prepoznati kada se ljutimo, što nas ljuti i na koji način možemo izraziti svoje osjećaje.
Na početku tjedna podijelili smo svoja iskustva i razgovarali o situacijama koje u nama bude ljutnju – kada nam netko uzme igračku, kada izgubimo u igri ili kada se ne osjećamo saslušano. Zaključili smo da je ljutnja prirodan osjećaj i da je važno naučiti kako je prepoznati i smiriti.
Čitali smo priču o oblaku koji je bio ljut. Kroz priču smo upoznali oblak koji je svoju ljutnju pokazivao grmljavinom i kišom, a potom naučio kako se smiriti. Inspirirani pričom, zaigrali smo pokretnu igru „Oblaci i kiša“ kroz koju smo pokretom i glumom izražavali svoje osjećaje – bili smo tmurni oblaci, jaka kiša, ali i mirno, vedro nebo.
Družili smo se i s medom koji je jako volio vikati. Kroz priču smo shvatili kako vikanje ne rješava problem te smo zajedno tražili bolje načine izražavanja ljutnje.
U likovnoj aktivnosti „Moja ljutnja“ djeca su bojama, crtama i oblicima prikazivala kako njihova ljutnja izgleda. Nastala su snažna, zanimljiva i vrlo kreativna umjetnička djela. Uz pomoć kolaža izradili smo i naša „ljuta lica“ promatrajući kako se mijenja izraz lica kada smo ljuti.
Izradili smo i termometar ljutnje te učili prepoznati razine ljutnje – od laganog nezadovoljstva do „usijanja“. Razgovarali smo o koracima smirivanja: duboko disanje, brojanje do deset, odlazak u mirni kutić, razgovor s prijateljem ili odgojiteljem. Pogledali smo i kratki video o meditaciji te se i sami okušali u kratkoj vježbi opuštanja.
Kroz igru uloga rješavali smo različite sukobe i učili kako mirno reći što nas muči, kako saslušati drugoga i pronaći zajedničko rješenje. Posebno nam je bila zabavna aktivnost „hranjenja ljutog čudovišta“, u kojoj smo simbolično ubacivali papiriće s onime što nas ljuti – i tako „olakšali“ svoje srce.
Tjedan je bio ispunjen i veseljem jer smo proslavili Arturov rođendan uz puno igre, smijeha i zabave. Mnogo vremena proveli smo na otvorenom u druženju s našim prijateljima “Bombončićima”, gdje smo kroz igru dodatno učili kako surađivati i rješavati nesuglasice.
Iza nas je tjedan pun važnih spoznaja: naučili smo da je ljutnja dio svakoga od nas, ali i da uz malo vježbe možemo naučiti kako je prepoznati, prihvatiti i smiriti. 