Program „Prevencija karijesa“ kojeg provodi Dom zdravlja Koprivničko-križevačke županije uz podršku grada Koprivnice – provodi se kroz aktivnosti usmjerene na edukaciju djece predškolske i školske dobi o prevenciji karijesa. Ove pedagoške godine odgojna skupina „Medvjedići“ uključena je u program zajedno s odgojnom skupinom „Mravići“ iz PO Smiješak koji su istoj dobnoj skupini (4-5 godina).
Glavni ciljevi i aktivnosti programa:
–edukacija djece i odraslih (podizanje svijesti o važnosti oralnog zdravlja te pravilnim tehnikama održavanja higijene u vrtiću i osnovnim školama)
–pravilna prehrana (usvajanje zdravih prehrambenih navika s manje šećera i namirnica koje štete zubnoj caklini)
–oralna higijena kod kuće (pranje zubi dva puta dnevno, obavezno navečer prije spavanja, korištenje pasti za zube s fluoridom u količini prilagođenoj djetetovoj dobi te roditeljski nadzor i dovršavanje četkanja zubi kod mlađe djece)
–redoviti pregledi (odlazak na kontrolne stomatološke preglede i praćenje rasta i razvoja zubi)
Radionicu s djecom provela je gđa. Anđela Gregur, doktorica dentalne medicine. Ponajviše, radionica je bila usmjerena na edukaciju o pravilnom pranju zubi te sprečavanju nastanka karijesa. Nakon motivacijskog razgovora sa gđom.Gregur, djeca su na modelu zubala uvježbavala pravilnu tehniku pranja zubi. Nakon usvojenih pravilnih pokreta, djeca su isprobala tehniku sa svojim četkicama na svojim zubićima.
Gđa. Gregur djeci je podijelila prigodne materijale te brošure. Djeca su s velikom pažnjom dobiveno promatrala i dala obećanje kako će redovito prati zube i na pravilan način. Susret smo završili pregledom zubi Medvjedića, zajedničkim fotografiranjem i veselim stihovima „Šubi dubi dubi“.
Zahvaljujemo gđi.Gregur što nam je podijelila vrijedno iskustvo i znanje te nas educirala o vrlo važnoj higijenskoj navici za ljepši i sretniji osmijeh.
Dijelimo nekoliko savjeta koje nam je podijelila gđa.Gregur pri boravku u skupini:
-prvi karijes počinje se stvarati u dobi od 5-6 godina
-sa 6 godina djeca obavezno moraju ići na upis kod stomatologa i kontrolni pregled jer je to jedan od preduvjeta upisa u 1.razred osnovne škole
-preporuka je da djeca već u dobi od 3.godine krenu na pregled zubi i upoznavanje jer po stvaranju prvog karijesa kreće se odmah u sanaciju istog i izostaje primarni kontakt sa stomatologom i stvaranje sigurnog i ugodnog ozračja
-preporuka je da se zubi peru 2 puta dnevno (ujutro i navečer)
-kod jutarnjeg pranja zubi djeca ih mogu oprati sama, a navečer je potrebna roditeljska pomoć kako bi se uvjerili da su zubi pravilno oprani
-pravilna tehnika pranja zubi uključuje kružne pokrete četkicom za zube koja zahvaća i zubno meso i zube
-prvo se peru grizni zubi (ravnim pokretima), potom se radi zagriz i peru se prednji zubi (kružnim pokretima)
-najidealniji vremenski okvir za pranje zubi je između 2-3 minute, djeca se mogu poslužiti pješčanim satom kojeg su dobila na poklon kako bi stvorila vremensku dimenziju koliko to zapravo treba trajati
-kako bismo odstranili karijes dovoljna nam je četkica za zube i voda, pasta za zube je samo pomoćno sredstvo
-s količinom paste ne treba pretjerivati, kod mlađe djece dovoljna je jako mala količina paste za zube
-poticati djecu da ne gutaju pastu zbog mogućih nuspojava (mučnine)
-četkice redovito mijenjati, najidealnije svaka 2-3 mjeseca, najkasnije 4-6 mjeseci
-poticati djecu da ne stavljaju prstiće u usta jer s vremenom dolazi do deformacije zubnog mesa nepravilnog zagriza, pomicanja/stršanja zubi